Beaucoup d'entre vous ont des années de sorties dans une montre ou une autre appli. MushMate sait les lire, à condition d'avoir le bon fichier : un GPX, par sortie ou dans une archive. Le plus dur n'est pas l'import, c'est de trouver le bon bouton chez Garmin, adidas ou Strava. Voici le chemin, service par service.
La même notice vit dans l'appli : dans la saisie manuelle, sous le bouton GPX (« Comment obtenir le fichier GPX ? »), et sur le site dans le Guide, page Importer vos sorties.
D'abord : où importer
- Une sortie : ouvrez la saisie manuelle et touchez « Pré-remplir depuis un fichier GPX ». La date, la distance, la durée en mouvement et le dénivelé se remplissent, vous choisissez les chiens. Sur le téléphone comme sur l'ordinateur.
- Plusieurs sorties, ou une archive .zip : sur l'ordinateur, Traces › Importer des sorties. Vous cochez les sorties, vous choisissez l'équipe du lot, vous importez, puis vous recommencez avec l'équipe suivante. Jusqu'à 200 fichiers et 100 Mo par lot.
Dans les deux cas, le fichier est lu sur votre appareil et n'est jamais envoyé : seule la séance calculée part.
Garmin Connect : une sortie à la fois, depuis le site
L'application Garmin Connect du téléphone n'exporte aucun fichier. L'export se fait sur le site, dans un navigateur, sur l'ordinateur ou sur le téléphone.
- Ouvrez connect.garmin.com et connectez-vous.
- Ouvrez Activités, puis la sortie.
- Cliquez sur l'engrenage, en haut à droite de la sortie.
- Choisissez « Exporter au format GPX » (« Export to GPX » si le site est en anglais). Le fichier se télécharge.
- Importez-le dans MushMate.
Trois pièges :
- « Exporter le fichier » (« Export File »), juste à côté, donne le fichier d'origine de la montre, au format FIT, dans une archive. MushMate ne lit pas le FIT : prenez toujours « GPX ».
- L'export complet du compte Garmin (Compte Garmin › Gestion des données › Exporter vos données) arrive après 48 heures, parfois bien plus, et ne contient que des fichiers FIT. Il ne sert pas ici.
- Garmin n'exporte pas plusieurs sorties en GPX d'un coup. Pour un historique, exportez les sorties une par une, puis importez-les toutes en une fois dans Importer des sorties.
Votre montre synchronise déjà avec Strava ? La connexion Strava (plus bas) ramène ses sorties sans aucun fichier.
adidas Running : tout le compte, en une archive
adidas Running n'exporte plus une sortie à la fois : l'outil a disparu en 2019. Il faut demander l'export de tout le compte. C'est long, mais c'est la voie la plus complète : tout l'historique, avec les tracés.
- Sur un ordinateur, ouvrez runtastic.com et connectez-vous avec votre compte adidas Running.
- Ouvrez Compte et données, puis cliquez sur Exporter les données.
- Confirmez votre adresse e-mail si on vous le demande.
- Attendez l'e-mail d'adidas. Selon la taille du compte, cela peut prendre plusieurs jours.
- Téléchargez l'archive .zip depuis le lien de l'e-mail.
- Dans MushMate, Traces › Importer des sorties, choisissez l'archive telle quelle, sans la décompresser.
MushMate va chercher les tracés dans le dossier « Sport-sessions › GPS-data » et ignore le reste : les résumés, le sommeil, les autres données du compte. Seules les sorties enregistrées avec le GPS ont un tracé.
Le site runtastic.com est en partie démonté depuis qu'adidas l'a repris. Si le menu « Compte et données » n'existe plus, demandez une copie de vos données à adidas depuis sa page Contact : c'est votre droit, au titre du RGPD.
Sur le téléphone, qui n'importe qu'un fichier à la fois : enregistrez l'archive dans l'app Fichiers, ouvrez-la, et choisissez les .gpx du dossier Sport-sessions › GPS-data un par un.
Strava : la connexion, ou un fichier
Le plus simple : connecter Strava. Réglages › Intégrations › Connecter Strava, puis « Revoir et importer les activités ». Vous choisissez la période, les chiens, et Strava ramène les sorties avec leur tracé. Une séance importée ainsi n'est visible que de vous : c'est une règle de Strava, pas un choix de MushMate.
Pour un fichier à la place (la séance est alors visible de votre chenil, comme toute sortie GPX), l'export se fait sur strava.com, pas dans l'application :
- Une sortie : ouvrez-la, menu …, puis « Exporter au format GPX ».
- Tout le compte : Paramètres › Mon compte › Télécharger votre compte › Démarrer › Demander le téléchargement. L'e-mail arrive en quelques heures.
Dans l'archive de Strava, les fichiers sont dans leur format d'origine. Seuls ceux qui finissent par .gpx se lisent. Décompressez d'abord les .gpx.gz (un double-clic suffit sur un Mac). Les .fit.gz et .tcx.gz ne se lisent pas : pour ces sorties-là, repassez par « Exporter au format GPX ».
Dans ces écrans, ne touchez jamais à « Supprimer le compte ».
Ce que les autres voient
Une sortie importée d'un fichier est une séance comme une autre : les membres de votre chenil la voient, avec son tracé, et elle compte dans la charge de chaque chien attelé. Seules les séances venues de la connexion Strava restent privées, par la règle de Strava.
Ce que MushMate ne fait pas
- Se connecter à votre compte Garmin ou adidas. Garmin n'accepte plus de nouvelles applis dans son programme de connexion, et adidas n'en a plus. On lit les fichiers que vous exportez.
- Lire le FIT, le TCX, ou un fichier compressé en .gz. Seuls le GPX et les archives .zip de GPX passent.
- Passer par Santé Connect ou Apple Santé. Nous l'avons mesuré en septembre 2026 sur Android : ni adidas Running ni Garmin Connect n'y écrivent le tracé de leurs sorties, et Garmin n'y écrit même pas la distance. Cette voie ne ramènerait que des chiffres ; nous ne la proposons pas.
- Deviner les chiens ou la surface. Un fichier ne sait pas qui était attelé : c'est vous qui les choisissez.
Deux choix qu'on a faits
Notre calcul fait foi. Distance, durée en mouvement, arrêts et dénivelé sont calculés par MushMate, de la même façon pour toutes les sorties GPX, pour que vos séances se comparent entre elles. Les chiffres peuvent donc différer un peu de ceux de l'appli d'origine.
Rien n'est écarté en silence. Une sortie du même jour qu'une séance déjà enregistrée, à 1 km près, arrive décochée et marquée « Doublon probable ». C'est souvent la même marche, enregistrée à la fois par la montre et par le téléphone. C'est vous qui décidez de l'importer ou non.
Et le plus simple reste d'enregistrer vos prochaines sorties directement avec MushMate : le tracé, les arrêts et la charge de chaque chien arrivent sans aucun fichier.